Selasa, 18 Januari 2011

POLA MAKAN L-MEN LOSE WEIGHT

  1. jam 8 pagi    : minum L-MEN LOSE WEIGHT
  2. jam 10 pagi  : makan L-MEN AMINO BAR / 1 BUAH PISANG
  3. jam 12 siang: sebelum makan siang minum L-MEN SIX PACK dan makan menu kurang dari 800 kalori ( nasi 5 sendok makan,sayur sop,tempe,tahu,ayam..... )
  4. jam 2           : GYM sampe jam 6 sore
  5. jam 7 malam: minum L-MEN LOSE WEIGHT.................................................................................. Ini pola makan yang saya jalankan dengan L-MEN LOSEWEIGHT
Diposting oleh di

2 komentar:

  1. banu11 November 2018 pukul 17.23

    saya baru mulai bro, start 88.6kg, mau ke 65kg

    BalasHapus
  2. Anonim2 Februari 2022 pukul 04.16

    JackpotCity Casino Site - luckyclub.live
    JackpotCity Casino is the only place to play in the world of online gambling. With hundreds luckyclub of live games and the highest quality rewards, JackpotCity Casino is

    BalasHapus

Langganan: Posting Komentar (Atom)